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レンズ豆タコス

レンズ豆タコス

SOYFFEE Powder +と相性バッチリな、発酵ヴィーガンレシピのご紹介です。ふりかけるだけで不足したタンパク質の補給ができるご提案です。

【ふりかけ候補】
SOYFFEE Powder + / Spicy Lover(スパイシーラバー)
SOYFFEE Powder + / Hurry Curry(ハリーカリー)

【材料】
コスレタス 8枚
トマト缶 1缶
レンズ豆 1/2カップ
ベジミート 1/2カップ
玉ねぎ 1個
にんにく 1片
生姜 1片
油 大さじ1
ベジブイヨン
とろけるチーズ

レッドオニオン
豆乳マヨネーズ
レモン

カイエンペッパー 小1
クミン 大さじ1
パプリカパウダー 小さじ1
オレガノ 小さじ1
カカオパウダー 小さじ1
こしょう 小さじ1
塩麹 適量